מתכונים

פשוט לקחת הפסקה ולקרוא משהו שיעשה לכם טוב

בצקים ומאפים

לאפה כוסמין

לאפה כוסמין, קלה להכנה, ללא התפחה והרבה בלגן. מצרכים- 10 לאפות- כל לאפה 113 גרם 1 קג קמח כוסמין מלא כף שטוחה מלח הימלאיה  ‫חצי כוס שמן

מתוקים

עוגיות חמאת בוטנים ופולי קקאו

עוגיות חמאת בוטנים ופולי קקאו, עדינות ונימוחות שכמעט לא יספיקו להכנס לצנצנת.
ממליצה לכם לשמור עליהן היטב! ההכנה פשוטה והאפייה קצרצרה.

חלבי

פולנטה

מי לא אוהב פולנטה? איך אפשר לסרב לפחמימה נעימה ונימוחה?
לפניכם פולנטה בגירסה קצת שונה, הרבה יותר קלה ולא עמוסה בשמנת כי אנחנו הרי רוצים לשמור על הבריאות. נשתמש בחמאה במידה מועטה זה לא יזיק לאף אחד.

סלט סלנובה, טחינה, עגבניות שום וצ׳ילי ופוקצ׳ה כוסמין
ירקות וסלטים

סלט סלנובה

אגלה לכם סוד קטן, אני לא מתה על ירקות חיים.. הם צריכים להיות ממש מגרים כדי שממש אתפנק עליהם. כמובן שכולנו יודעים שהם חשובים מאוד

ירקות וסלטים

כרוב אפוי

התוספת הקלה, הטעימה והמהירה ביותר לארוחה שלכם.. עשויה רק מכרוב! אני קוראת לו כרוב גנוב והוא לגמרי ה-כוכב שמפתיע את כולם בארוחה, כרוב אפוי ואל

ממרחים

ממרח שקדים ביתי

כל מה שצריך כדי להכין ממרח שקדים ביתי איכותי וטעים זה- שקדים שלמים ומעבד מזון טוב.אפשר להוסיף גם סבלנות, זה לא קורה במהירות… אז קחו

מתוקים

פאי גבינה

לפניכם פאי גבינה קליל, מבצק כוסמין מלא ושקדים עם מלית שמערבבים בקערה!
פאי גבינה לבנה עם בצק פריך כוסמין-שקדים. קל, פשוט וטעים!

חלבי

פסטה ברוטב ריקוטה ופטריות

זה כאילו פסטה שמנת ללא שמנת, בלי רגשות אשם ועם המון טעם או פסטה שמנת בריאה יותר מהרגיל.החלפתי את השמנת בריקוטה וחלב, הוספתי פטריות ויין

בצקים ומאפים

קרקר כוסמין

קרקר כוסמין ביתי וממכר, עשוי מקמח כוסמין מלא שומשום וגרעינים קל ופשוט להכנה כשעה ויש לכם קרקר ביתי שווה בהחלט. כדאי שתארגנו איזה גבינה או משהו לנגב, הולך להיות טעים.

מתוקים

חטיף שומשום

שבא לי ממתק מנצח בכלום זמן, אני ישר רצה להכין את חטיף השומשום שלי.מהיר, קליל ובלי הרבה בלגן, הוא ייחטף הרבה לפני שתספיקו למצמץ. בחטיף

גלילה לראש העמוד