לאפה כוסמין

לאפה כוסמין, קלה להכנה, ללא התפחה והרבה בלגן.

מצרכים-

10 לאפות- כל לאפה 113 גרם

1 קג קמח כוסמין מלא

כף שטוחה מלח הימלאיה 

‫חצי כוס שמן זית

2 כוסות מים חמים 

אופן ההכנה

במיקסר עם וו לישה שמים את הקמח, המלח ו- 1/2 כוס שמן זית, מוסיפים את המים בהדרגה ולשים עד לקבלת בצק. אם אתם רוצים להוסיף לבצק טעמים – מוסיפים אותם לפני המים ומערבבים, עשבי תיבול, שומשום, גרעינים או זרעים למיניהם. 

מחלקים את הבצק ל-10 כדורים שווים.

מחממים מחבת (רצוי ללא שוליים) עם מעט שמן זית או שמן קוקוס. מרדדים את הכדורים לעובי של 2 ס"מ ומניחים על המחבת.

מכסים את המחבת ומטגנים כ- 5 דקות.

הופכים לצד השני לעוד 2 דקות. מעבירים לצלחת ומכסים במגבת לשמירת הטריות.

בתיאבון!

אז אספר לכם מה יש פה: לאפה כוסמין כמובן, שוורמה דג, סלט אטריות אורז עם טחינה אסייתית (טחינה עם סויה במקום מים, גינגר מגורד ושום), בצל עם סומק ועגבניות עם בזיליקום.

לכל המתכונים לחץ כאן

אהבתם את המתכון? שתפו >>

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
ירקות וסלטים

סלט כרוב ועוף

סלט כרוב ועוף או סלט בריאות של הג׳ירף, סלט קליל, קר וטעים שלא דורש יותר מידי מאמץ

ירקות וסלטים

ספרינג רול

ספרינג רול, דפי אורז במילוי ירקות פריכים רוטב טוב בצד ויש לכם אחלה של מנה קלילה וכייפית.

מתכונים

מרק עוף אסייתי

מרק עוף אסייתי שממלא את הבית בריח של המזרח, מחמם את הלב ועושה נעים בבטן

מתוקים

עוגת בננה

מה עושים עם בננות בשלות? מלא דברים! עוגת בננה היא אחד מבין מיליון האופציות לתמורה טובה לבננות בשלות.

גלילה לראש העמוד