בריא

במקום להכין פתיתים, שלא ממש מועילים או תורמים בשום צורה שהיא (לדעתי), נכין בורגול טעים וקל.. שגם לו אין סגולות

מה זה אורח חיים בריא והאם צריך לשנות את החיים מקצה לקצה בשבילו? תמיד חושבים שבשביל לחיות אורח חיים בריא

תזונה טבעית, דיאטה ומזון מעובד- מה אומר כל אחד מהם? נתחיל בדיאטה, נעבור למזון מעובד ואז אסביר לכם קצת על