למה לא לספור קלוריות?
ספירת קלוריות ותיוג מאכלים כמשמינים או מרזים אלו השיטות הקלות והמתישות שלמדנו לעבוד על פיהן, כי רק הן עובדות (אז
ספירת קלוריות ותיוג מאכלים כמשמינים או מרזים אלו השיטות הקלות והמתישות שלמדנו לעבוד על פיהן, כי רק הן עובדות (אז
החוקים לחיים נכונים ובריאים, מה שנשנאר לכם זה רק לשנן. פתחו את הבוקר בגישה חיובית, גם בלי סיבה. שתו יותר
א-י-ן דבר כזה! אני חוזרת, אין דבר כזה דיאטת בזק, דיאטת הפלא, דיאטת כרוב, דיאטת מרקים, דיאטת חרטה כלשהי!אז מה
אם אתם רוצים לעשות שינוי באורח החיים שלכם הגעתם למקום הנכון!
יש לי רעיון! דברו איתי והצעד לשינוי מתחיל כבר כאן..