פנקייק עם ערך מוסף, אם כבר אוכלים פנקייק לפחות שיהיה בו אקסטרה חלבון. אבקת החלבון משמשת גם כתוספת חלבון וגם ממתיקה את הבלילה.מתאים לארוחת בוקר משודרגת, ארוחה שלאחר אימון או סתם שבא לכם להתפנק ללא רגשות אשם. פנקייק חלבון מקמח כוסמין מלא כ-10-12 פנקייקים- מצרכים- כוס קמח כוסמין מלא סקופ (מנה) אבקת חלבון וניל שתי … המשך לקרוא פנקייק חלבון